當(dāng)今社會,心理問題不斷引起人們的關(guān)注,心理健康在日常生活中扮演著越來越重要的角色。為了使大家能夠科學(xué)客觀地正視心理問題,保持心理健康,11月8日下午,中國科學(xué)院大連化學(xué)物理研究所邀請了中國科學(xué)院心理研究所副所長、黨委副書記、紀委書記陳雪峰來大連化物所做有關(guān)心理學(xué)與生活的主題講座。
大連化物所舉辦《心理學(xué)與生活》研究生健康心理講座
陳雪峰首先從和我們所熟知的患有抑郁癥的名人的案例入手,引起大家濃厚的興趣,引出“人類為什么會得抑郁癥”,這一主題,進而向大家介紹了抑郁癥的本質(zhì)、種類、診斷、病因等內(nèi)容,讓大家更加全面、深刻、客觀的認識到了抑郁癥這一心理問題,進而引出了本次講座的第二個主題,即“如何讓自己保持心理健康”。大家了解到,保持規(guī)律的生活,適當(dāng)?shù)莫毺?,正確認識自己,正確認識別人,激發(fā)內(nèi)在動機,管理消極情緒和塑造積極氛圍等對保持心理健康大有裨益。通過介紹妙趣橫生的心理學(xué)實驗,經(jīng)典的人物案例,行業(yè)內(nèi)的權(quán)威著作和時下熱點,使大家在整個講座中興趣盎然,笑聲不斷,并在講座結(jié)束之后進行探討與互動。
陳雪峰從事組織行為學(xué)和社會心理學(xué)研究工作多年,工作經(jīng)驗豐富,研究成果顯著。本次講座提高了大家對抑郁癥的認知度以及對保持心理健康的意識和能力,幫助大家以良好的心理狀態(tài)對待工作和生活。