心理健康知識問答活動

心理健康講座

　　為加強(qiáng)研究生心理健康教育工作，促進(jìn)心理健康知識的普及，中國科學(xué)院沈陽自動化研究所在4月組織舉辦了2019年度研究生心理健康月系列活動。此次活動由人事教育處主辦，活動包括了心理健康知識問答、心理健康講座和咨詢、“放飛周末”心理健康主題電影放映等，取得了良好的宣傳教育效果。 

　　在4月11日舉行的心理知識有獎競答活動中，通過立意新穎問答形式，調(diào)動研究生積極參與，傳播宣傳心理健康知識；4月19日，邀請國家二級心理咨詢師徐青萬作了題為《用心理學(xué)方法面對情緒》的心理健康安全講座。徐萬青介紹了“森田療法”，并結(jié)合一系列案例介紹了森田療法的應(yīng)用范圍和應(yīng)用方法。他以幽默風(fēng)趣的語言對人在遇到情緒問題時(shí)如何應(yīng)對心理變化作了精彩的闡釋。徐萬青結(jié)合實(shí)際問題通過具體案例耐心解答同學(xué)們提出的問題，并給出解決具體應(yīng)對方法；在4月26日舉行的“放飛周末”心理健康主題電影放映活動中，同學(xué)們一起觀看了經(jīng)典心理健康題材電影《綠皮書》。影片展示了兩個(gè)主人公跨越種族、階級的友誼的故事，引起了同學(xué)們對追求積極健康、友好善良生活態(tài)度的共鳴。

　　此次心理健康月系列活動有效提高了研究生的心理素質(zhì)和自我解決心理問題的能力，實(shí)現(xiàn)了心理健康宣傳教育目的，為研究生以更積極上進(jìn)的心態(tài)迎接緊張的學(xué)習(xí)和工作生活起到了積極的作用。（人教處）